NATACIÓN

Consiste en un entrenamiento por horas en el cual se atenderán objetivos específicos que el usuario desea mejorar o adquirir y que no sigue una secuencia dentro de una estructura planificada. Estas sesiones están direccionadas a trabajar aspectos como habilidades y destrezas, equilibrio, inmersiones, flotación, técnicas de cada estilo, virajes y salidas que se determinan después de un feedback con el usuario.

Esta sesión de entrenamiento aislada tendrá como complemento una serie de consejos en torno al mejoramiento del performance deportivo desde la técnica, biomecánica, hidratación-alimentación, indumentaria, tecnología relacionada y actividades a realizar antes y después de la práctica deportiva.

– 4 sesiones al mes (1 veces x semana) – Tiempo por sesión 1 hrs.

– 8 sesiones al mes (2 veces x semana) – Tiempo por sesión 1 hrs.

–12 sesiones al mes (3 veces x semana) – Tiempo por sesión 1 hrs.

ESTOS SERVICIOS SOLO SE BRINDAN SI LA PERSONA TIENE ACCESO A PISCINAS DENTRO DE UN CONJUNTO RESIDENCIAL O CLUB.